マウスガード普及推進活動

マウスガード普及推進活動とは

マウスガード(マウスピース)装着時の安全性を調査し、スポーツ活動中の接触事故の防止に努める 呼びかけと様々な情報を発信していきます。

マウスガードの機能としては

  • 外からの衝撃を分散して吸収する
  • 鋭利な歯の先端をカバーし、無害化する
  • ケガした歯が抜け落ちるのを防止
  • 脳しんとうの防止
  • 運動能力の向上

があげられます。
特に最後にあげた運動能力の向上というのが意外と知られていない効果です。
瞬間的な食い縛り、あるいは持続的な食い縛りをした場合、身体的なバランス、筋力的なバランスを 良好に保ち、競技成績の向上に大きく貢献します。
スポーツ店で売っているお湯で温めて自分で作るタイプのマウスガードは避けたほうがいいです。噛み合わせや適合を全く考慮していないので顎関節を傷めるなど副作用が出ます。
市販されているマウスガードは輸入品が大半で、日本人には大きすぎます。

マウスガード使用時の注意事項

マウスガードの使用で注意していただきたいのは、

  • スポーツ店で売っているお湯で温めて自分で作るタイプのマウスガードは避けたほうがいいです。 噛み合わせや適合を全く考慮していないので顎関節を傷めるなど副作用が出ます。
  • 市販されているマウスガードは輸入品が大半で、日本人には大きすぎます。

ということで、歯医者さんでちゃんと型を採って製作してもらって、ちゃんと噛み合わせも調整して、自分にピッタリ合った100%オーダーメイドのマウスガードを使いましょう。
良いマウスガードって・・・
マウスカガードの役割については先ほど述べましたが、それではどの様なマウスガードが良いのでしょうか。外からの力を受け止める為にはある程度の厚みが必要です。しかし厚すぎると違和感が強くなり使用しにくなりますので、デザイン(外形)を工夫します。そして噛み合わせが悪いと、顎関節に影響を与えてしまいます。

ケガ・事故が起こった場合

一般社団法人ジュニアスポーツライフネットワークへご連絡ください。

0120-19-3704